做校园健康的守护者！食品安全与营养讲座精彩开讲

2025年11月10日下午，我校在学校报告厅组织开展 “校园食品安全与营养健康饮食专题讲座”。本次讲座由副校长赵旭光主持，特邀嵩县疾病预防控制中心公共卫生科资深专家李晶曼担任主讲，全校师生代表共计三百余人参与本次专题学习。

李晶曼专家结合疾控中心公卫科多年流行病学研究数据，对《中国学龄儿童、青少年膳食指南（2022）》进行了体系化、专业化解读。她将学龄儿童、青少年划分为6-10 岁、11-13 岁、14-17 岁三个阶段，逐一剖析了各年龄段平衡膳食宝塔的结构逻辑与营养供给要点。

讲座过程中，李晶曼专家与师生开展多轮互动，针对“校园常见零食的营养风险”“外卖食品的安全甄别”“青春期营养误区”等问题进行专业答疑，现场反响热烈。

讲座尾声，李晶曼专家结合《中国居民膳食指南》的运动建议，提出了“吃动平衡” 的校园健康生活模式：倡导师生每日开展60 分钟以上中高强度身体活动，同时严格控制看视频时间；并从生理学角度解释了运动对儿童青少年骨骼发育、心理健康、认知能力的积极影响，鼓励师生将 “规律运动” 纳入日常习惯。

本次讲座不仅是一堂知识普及课，更是一堂生动的健康教育课。它有效提升了全体师生对食品安全与营养健康的认知水平，为构建平安、健康、和谐的校园环境奠定了坚实基础。

未来，我校将定期开展此类健康教育活动，并持续加强对食堂的监督管理，确保广大师生“舌尖上的安全与营养”，助力每一位学子以强健的体魄和饱满的精神状态，投入到学习和生活中，健康成长，扬帆远航！